Najnowsze artykuły

Nowy murek stanie przy belwederze w Lęborku
70 tysięcy złotych wyda miasto na nowy murek oporowy podtrzymujący chodnik przy tak zwanym lęborskim belwederze.

Rozmowa z Marią Kaczyńską na temat raka
Wywiad został przeprowadzony w Belwederze podczas konferencji otwierającej Ogólnopolską Kampanię Profilaktyki Onkologicznej "Co wiem o sobie? Co wiem o tobie? Chcemy wygrać z rakiem", której patronuje Pani Prezydentowa Maria Kaczyńska.

Bardziej boimy się o finanse niż o zdrowie. "Prawie dwie trzecie Polaków obawia się o utrzymanie ciągłości spłaty zadłużenia kredytowego"
Mniej się boimy o zdrowie własne i bliskich. Jednocześnie coraz bardziej niepokoją nas kwestie finansowe. Prawie dwie trzecie Polaków obawia się o utrzymanie ciągłości spłaty zadłużenia kredytowego, a 68 proc. z niepokojem patrzy na stan swoich oszczędności.

Szczepienia na COVID-19. Brakuje wolnych terminów dla seniorów, a chętnych pracowników przybywa
Ruszyły zapisy na szczepienia przeciw COVID-19 dla seniorów 70+. W placówkach stacjonarnych brakuje już wolnych terminów, a w kolejce po szczepionki na COVID-19 czekają nie tylko seniorzy, ale również pracownicy.

Najlepsze i najgorsze diety według ekspertów. Chcesz schudnąć i poprawić zdrowie? Nie ulegaj tym modom dietetycznym
US News podzielił się tegorocznym zestawieniem najgorszych i najlepszych diet. Ranking ten ma pomóc w eliminacji jadłospisów, które szkodzą zdrowiu oraz promocji takiego menu, które zdrowie wzmacnia. Nie każda dieta, szeroko omawiana w mediach, ma pozytywne skutki zdrowotne. Szybka utrata wagi nie powinna być jedynym celem twojej diety. To, jak się odżywiasz, ma ogromny wpływ na jakość twojego życia.

Rak nerki – co powinniśmy wiedzieć na temat tej choroby?
Rak nerki to stosunkowo rzadki rodzaj nowotworu, ale śmiertelność w jego przypadku jest wysoka. Rozwija się początkowo w sposób bezobjawowy, a wykrywany jest najczęściej w zaawansowanym stadium – dlatego jest tak groźny. Wiedza na temat tego nowotworu jest nadal niewystarczająca, warto więc poznać listę objawów, które powinny wzbudzić w nas niepokój i skłonić do wizyty u lekarza. Kluczową kwestią, jeśli chodzi o skuteczność leczenia, jest szybka diagnostyka i podjęcie terapii. Dlatego gdy zauważymy coś, co nas niepokoi, nie zwlekajmy z konsultacją u specjalisty.

Lekarze wystawiają już tylko elektroniczne skierowanie. Co warto wiedzieć?
Przyzwyczailiśmy się już do e-recept i e-zwolnień. Teraz przyszła kolej na e-skierowania. Od 8 stycznia placówki medyczne mają obowiązek ustawowy wystawiania i obsługi elektronicznych skierowań.

Od jutra dieta? Ty też chcesz schudnąć w nowym roku? Zobacz najlepsze MEMY o diecie
Każdy z nas przynajmniej raz w życiu powiedział sobie, że od jutra się odchudza - problem w tym, że jutro jest zawsze... jutro :) Memy o diecie tworzone przez internautów idealnie podsumowują to, jakie podejście często mamy do odchudzania - na pewno cię rozbawią. A jeśli od dawna udaje ci się wytrwać w diecie i odchudzanie przyniosło ci widoczne efekty - memy o odchudzaniu przypomną ci początki twojej drogi, które na pewno nie były łatwe. A może... zamiast się odchudzać, lepiej zobacz memy? W końcu jutro też jest dzień!

Trzy razy okrążył Ziemię. Liczby Adama Thiela
Liczby Adama Thiela, byłego biegacza, trenera, policjanta - naczelnika Wydziału Prewencji KPP w Lęborku.

Dieta? Razem raźniej! Te metamorfozy par zwalają z nóg. Razem schudli 100 kg i więcej. Zobacz zdjęcia przed i po
Zmiana stylu życia i odchudzanie to trudna i wyboista droga, dlatego... najlepiej kroczyć nią razem! W końcu nic tak nie łączy jak wspólny cel, a wzajemnie wsparcie i motywacja są nieocenione. Jeśli nie wierzysz w to, ile można zdziałać we dwoje, zobacz niesamowite metamorfozy par, które odważyły się wspólnie podjąć wyzwanie i... udało im się!

Katastrofa w Smoleńsku - kim były ofiary? Przeczytaj ich krótkie życiorysy
Katastrofa smoleńska to wydarzenie, które zmieniło oblicze polskiej polityki. O 8.41 czasu środkowoeuropejskiego letniego, 10 kwietnia 2010 r., na lotnisku Smoleńsk-Siewiernyj doszło do katastrofy – piloci próbowali wylądować w warunkach gęstej mgły, przy widzialności mniejszej niż 500 metrów. Samolot uderzył w drzewa i – obrócony – zderzył się z ziemią. Na pokładzie Tupolewa-154 przebywało 96 osób, w tym Prezydent RP Lech Kaczyński, pierwsza dama Maria Kaczyńska, przedstawiciele Sejmu, Senatu i Wojska Polskiego. Nikt nie przeżył katastrofy. W galerii przedstawiamy sylwetki ofiar.
![Andrzej Małecki przedstawia swój alfabet z życia codziennego i futbolowego [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/3a/77/5fe9d457a4392_o_xsmall.jpg)
Andrzej Małecki przedstawia swój alfabet z życia codziennego i futbolowego [ZDJĘCIA]
Andrzej Małecki (rocznik 1954) to były piłkarz, trener (I klasy) i nauczyciel. Jego staż pracy wynosi 43 lata. Również od czterdziestu trzech lat żonaty. Ma trójkę dzieci i sześcioro wnucząt (pięć dziewczynek i jeden chłopiec - już gra w piłkę w APK Arka Gdynia). Przedstawiamy alfabet Andrzeja Małeckiego, który przez większość swojego życia codziennego i piłkarskiego związany jest z Lęborkiem i klubami tam istniejącymi.

Zimowe śniadania pełne witamin – pomysły dla dzieci i dorosłych
Obecna pora roku nie sprzyja zbilansowanej diecie. Zimą trudniej o świeże owoce i warzywa, trudniej też o mobilizację do przyrządzania wartościowych posiłków. Jednocześnie to właśnie zimą najbardziej potrzebujemy witamin oraz antyoksydantów, niezbędnych do budowania odporności. Możemy czerpać je z pożywienia, a także z soków owocowo-warzywnych. Marka Tymbark przedstawia 3 pomysły na zimowe śniadania, które nam w tym pomogą – wartościowe, rozgrzewające oraz łatwe do wykonania.
![Oto proste sposoby polecane przez lekarzy na... młodszy wygląd. Zobacz, co trzeba zrobić [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/40/09/5fc6a0f28080a_o_xsmall.jpg)
Oto proste sposoby polecane przez lekarzy na... młodszy wygląd. Zobacz, co trzeba zrobić [lista]
Co zrobić, żeby wyglądać młodziej? Lekarze mają na to kilka prostych rad. Nie wszystko można zmienić, szczególnie jeśli jest uwarunkowane genetycznie, ale na niektóre rzeczy możemy mieć wpływ. Sprawdź, co radzą robić lekarze, by wyglądać młodziej.

Bezpieczni w sklepach i w pracy – co to dziś oznacza?
Na co dzień nie zastanawiamy się jak istotne jest zapewnienie odpowiedniej ochrony osobom przebywającym w obiektach handlowych czy w biurowcach. Są jednak osoby, które to drobiazgowo analizują. Gwarancją bezpieczeństwa pracowników oraz klientów galerii handlowych jest zatrudnienie odpowiedniej firmy, czyli takiej, która wie co robi, dysponuje wykwalifikowanymi pracownikami, a także najnowocześniejszymi technologiami, które wspierają jej działania. Dziś, w czasie pandemii, firmy z branży ochrony zyskują nowe kompetencje – m.in. walczą z rozprzestrzenianiem się zakażeń. Taką firmą jest Polski Holding Ochrony, która do bezpieczeństwa podchodzi kompleksowo.

Eksperci: w tych miejscach najłatwiej zarazisz się koronawirusem SARS-CoV-2. Na nie uważaj najbardziej!
Eksperci z amerykańskiego Centrum Kontroli o Prewencji Chorób (CDC) wytypowali kilka miejsc, w których najłatwiej można zarazić się koronawirusem SARS-CoV-2. Badanie zostało przeprowadzone wśród 300 pacjentów 11 amerykańskich szpitali. Jak się okazuje, większość pacjentów z Covid-19 zaraziło się SARS-CoV-2 właśnie w tych miejscach – są one związane z codziennymi czynnościami, które wydają nam się zupełnie normalne i bezpieczne.

87-letni prezes Sybiraków Witold Bania ugodzony nożem pod domem w Lęborku! Mężczyzna trafił do szpitala. Policja zatrzymała podejrzanych
Prezes Sybiraków Witold Bania ugodzony nożem pod domem w Lęborku! Do zdarzenia doszło w środę, 9.12.2020 r. Stan zdrowia prezesa Koła Powiatowego Związku Sybiraków w Lęborku lekarze oceniają na średnio ciężki, ale stabilny. Mężczyznę przewieziono do szpitala na terenie województwa pomorskiego. Podejrzani o usiłowanie zabójstwa 87-latka zostali już zatrzymani przez policję. To kobieta i mężczyzna z powiatu lęborskiego, którzy w chwili zdarzenia byli pijani. Niewykluczone, że jeszcze w czwartek, 10.12.2020 r. usłyszą zarzuty.

Samorząd aptekarski w Polsce blokuje rozwój na rynku aptek
Zbyt szeroki zakres kompetencji samorządu aptekarskiego, dążenie do zamykania rynku, a także „obrotowe drzwi” polegające na przepływie osób między organami samorządu zawodowego a instytucjami inspekcji, tworzą „aptekarski układ zamknięty” uderzający zarówno w przedsiębiorców będących właścicielami aptek, jak i w pacjentów – to podstawowy wniosek z opublikowanych dzisiaj raportów Związku Przedsiębiorców i Pracodawców.
![Łupem złodziei w Lęborku padły dwie puszki z datkami dla 18-miesięcznej Laury chorej na rdzeniowy zanik mięśni [NAGRANIE]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b8/f2/5fcf5e4adbb71_o_xsmall.jpg)
Łupem złodziei w Lęborku padły dwie puszki z datkami dla 18-miesięcznej Laury chorej na rdzeniowy zanik mięśni [NAGRANIE]
W czasie, gdy rzesza ludzi dobrej woli walczy o życie chorej na rdzeniowy zanik mięśni, 18-miesięcznej Laury, ktoś inny ordynarnie kradnie pieniądze zbierane na jej leczenie. Łupem złodziei padły dwie puszki z datkami dla Laury i jedna z pieniędzmi przeznaczonymi na budowę hospicjum. Prezentujemy nagrania z kamery monitoringu sklepu, która zarejestrowała złodzieja i moment kradzieży.

Polacy podzieleni ws. szczepionki na COVID-19. Przyjąć ją chce na razie tylko 43,2 proc. rodaków. Eksperci: Ta szczepionka to dobrodziejstwo
43,2 proc. Polaków chce skorzystać ze szczepionki przeciwko COVID-19 w momencie, kiedy będzie ona dostępna. Nieznacznie mniej, bo 40,7 proc., jest przeciwnego zdania. Z kolei 16,1 proc. nie zajęło stanowiska w tej sprawie - wynika z najnowszego badania opinii społecznej, przeprowadzonego przez agencje analityczno-badawcze UCE RESEARCH i SYNO Poland. Podejście społeczeństwa niepokoi lekarzy i ekspertów. "Ta szczepionka to dobrodziejstwo" - przekonują.

Najgorsze błędy podczas przyrządzania mięsa. Niektóre z nich mogą mieć wpływ na twoje zdrowie!
Mięso to podstawowy składnik diety wielu ludzi. Niektórzy nie wyobrażają sobie dnia bez zjedzenia soczystego kotleta. Jednak prawidłowe przygotowanie mięsa to gwarancja nie tylko dobrego obiadu, ale także brak dolegliwości żołądkowych i zatruć pokarmowych.

Nowe zalecenia dotyczące maseczek. WHO podaje zaskakujące wytyczne - maseczki nawet w domu!
Światowa Organizacja Zdrowia zaostrzyła w środę (2 grudnia) wytyczne dotyczące noszenia masek na twarz, zalecając, aby w przypadku rozprzestrzeniania się COVID-19 były one noszone przez wszystkich w placówkach opieki zdrowotnej i podczas wszystkich interakcji w słabo wentylowanych pomieszczeniach.
Najpopularniejsze