Prawie wszyscy codziennie to robimy. Przez to wzrasta ryzyko demencji
Robimy to w pracy, w środkach transportu czy odpoczywając. Nie możemy się mu oprzeć, kiedy czekamy w kolejce do lekarza czy na przystanku. Robimy to, jedząc i...
Większość dnia siedzisz - w pracy lub w domu? Poznaj 9 skutków ubocznych siedzenia
Siedzimy w pracy, w samochodzie, w komunikacji publicznej. Siedzimy też w czasie wolnym. Siedzący tryb życia zdominował naszą codzienność. Nie oznacza to...
Zdrowe siedzenie na krześle
Wielogodzinne siedzenie za biurkiem może przynieść więcej szkód niż się powszechnie wydaje. Nieodpowiednie siedzisko oraz złe ułożenie ciała w pozycji siedzącej...
Ergonomiczne siedzenie w pracy
Wielogodzinne siedzenie za biurkiem może przynieść więcej szkód niż się powszechnie wydaje. Nieodpowiednie siedzisko oraz złe ułożenie ciała...
Pasy zapinaj zawsze. Także z tyłu!
Aż 23% pasażerów nigdy nie zapina pasów, podróżując na tylnym siedzeniu. 24% osób robi to jedynie czasami. Co 13. pasażer przypomina sobie o tym obowiązku tylko...
Ten rodzaj ruchu chroni mózg. Spowalnia nawet parkinsona!
Aktywność fizyczna pomaga osobom z chorobą Parkinsona. Jeden z jej rodzajów jest szczególnie skuteczny, jeśli chodzi o poprawę działania mózgu. To chińskie...
Rusza Wielka Gra Wojenna! Ostatnia szansa, by się zapisać
Już w sobotę (27 kwietnia) o godz. 10:00 rozpocznie się Wielka Gra Wojenna, która pozwoli uczestnikom tej mrocznej zabawy wziąć udział w symulacji konfliktu...
Kochasz szparagi, a nie wiesz jak je gotować? Oto cenne wskazówki dietetyka
To wiosenne warzywo pojawia się na krótko i jest uwielbiane przez smakoszy. Cenne są także jego właściwości, dzięki którym sprawdzi się na diecie odtruwającej i...
Najlepsze miejsce na grilla. Zobacz, gdzie ustawić grilla w ogrodzie i plenerze
Znalezienie najlepszego miejsca na grilla w ogrodzie to kluczowa sprawa, żeby majówka była udana. Bez względu na to, gdzie planujesz piknik z grillowaniem,...
Wrzucasz zdjęcia z wakacji na Instagrama? Lepiej uważaj! Nowe oszustwo zbiera żniwo
Jak nie dać się okraść w czasie majówki, na urlopie czy wakacjach? Eksperci Artur Kiełbasiński i Magdalena Petrusic wskazują nowe metody wyłudzania pieniędzy od...
Masz taką budowę ciała? Możesz być bardziej podatny na raka jelita
Jeśli masz jeden z tych dwóch typów sylwetki, zadbaj szczególnie o profilaktykę raka jelita grubego. Budowa ciała to kwestia genów, a te wpływają też na ryzyko...
Na ten lek czekało wiele osób. Leczy otyłość i nadwagę. Zobacz, ile kosztuje
Pożądany przez wielu lek, o którym zrobiło się głośno m.in. przez celebrytów, jest dostępny w Polsce od września 2023 r. Produkt medyczny na otyłość i nadwagę...
Turystka wpadła do krateru wulkanu. Chciała zrobić sobie „idealne selfie”
Chęć wykreowania swojego wizerunku w mediach społecznościowych przysłania oczy turystom, którzy wykonanie zdjęcia coraz częściej przypłacają życiem. Selfie są...
Nowy „zastrzyk na cukrzycę i odchudzanie” skuteczniejszy niż Ozempic
„Zastrzyki na odchudzanie” cieszą się coraz większym zainteresowaniem, przybywa nowych leków. W rzeczywistości są przeznaczone dla chorych na cukrzycę i...
Zastrzyki na cukrzycę to nie wszystko. Tak zwiększysz skuteczność leczenia
Leki na cukrzycę w zastrzykach mogą działać jeszcze skuteczniej. Pacjenci uzyskują lepszą kontrolę choroby dzięki rozwiązaniu, które jest stosowane od lat....
Trwa pilotażowy nabór do programu "edukacja z wojskiem". Chętnych nie brakuje
Wspólny program MEN i MON „Edukacja z wojskiem” cieszy się niesłabnącą popularnością. W ciągu niespełna dwóch dni od ogłoszenia projektu, zgłosiło się 800...
To subtelny objaw poważnej choroby. Masz takie plamy na skórze?
Te subtelne zmiany koloru skóry mogą pojawić się w każdym wieku. Jeśli zauważasz takie u siebie lub kogoś z rodziny, koniecznie skonsultuj się z lekarzem....
Chorzy na cukrzycę typu 2 bardziej narażeni na 3 nowotwory! Sprawdź, jakie
Osoby chorujące na cukrzycę typu 2 są narażone na trzy typy raka – wykazało nowe badanie. Eksperci twierdzą, że dzięki tym badaniom lekarze będą mogli łatwiej...
Ta choroba to cichy zabójca. Nieświadomie cierpi na nią 1 na 5 młodych osób
Jedna na pięć osób w wieku 20 lat może chorować na stłuszczenie wątroby – alarmują naukowcy z Uniwersytetu w Bristolu. Badania wykazały, że choroba, która...
Jak zabezpieczyć okna, gdy w domu jest kot? Zadbaj o bezpieczeństwo futrzaka
Masz w domu kota, to koniecznie zabezpiecz balkon! Wiosna już w pełni, więc coraz śmielej otwierasz okna, żeby nacieszyć się ciepłą aurą i słońcem. Musisz być...
„Wiem, jak to boli. Prawie 3 tygodnie spędziłem na OIOM-ie”. Jerzy Stuhr o chorobie
Problemy zdrowotne nie omijały Jerzego Stuhra. Aktor przeszedł dwa zawały, udar i zachorował na raka krtani. Po 10 latach od usłyszenia diagnozy dowiedział się...
Ile przytyć podczas ciąży? Podano nowe zalecenia ekspertów
Ile powinno się przytyć w ciąży? To pytanie zyskało nową odpowiedź dzięki ekspertom szwedzkim. Na podstawie analiz stwierdzili oni, że dotychczasowe zalecenia...