SOK

Wiele osób zna sok z pigwy i dolewa do rozgrzewających naparów. Nasze mamy i babcie podawały go na rozgrzanie i na wzmocnienie odporności w czasie...

Domowy sok z jeżyn to doskonały sposób na cieszenie się cennymi właściwościami owoców przez cały rok. Podzielę się z tobą prostym przepisem na sok z jeżyn,...

Domowy sok z agrestu smakuje wybornie na zimno i w temperaturze pokojowej wymieszany z wodą gazowaną. Możesz go podać jako orzeźwiający składnik lemoniady z...

Pyszny, słodki sok z truskawek można dodać do herbaty albo deseru. Dolej do niego wodę gazowaną i otrzymasz pyszny napój truskawkowy. Przygotowanie soku z...

Przechodzący przez most kolejowy na Wiśle między Tczewem a Lisewem Malborskim nie podejmują ryzyka, bo są uzależnieni od adrenaliny. Idą wzdłuż torów, bo tak...

Odmładza, detoksykuje i pomaga zwalczać przeziębienie. Po zimie zregeneruje i oczyści organizm, doda energii i wesprze odporność. Sok z klonu jest mniej znany...

Sok z marchwi to pyszny i wyjątkowo zdrowy napój, który warto wprowadzić do swojej codziennej diety. Nie należy jednak przesadzać z jego ilością! Sprawdź, co...

Sok z granatu to prawdziwa bomba witaminowa o wielu cennych dla zdrowia właściwościach. Korzystnie działa na serce i układ krążenia, dzięki czemu obniża...

Do rozcieńczania z wodą, kaszy manny czy owsianki. Sok z malin pamiętamy z dzieciństwa i z sentymentem wspominamy jego pyszny smak. Jednak warto go zrobić i pić...

Domowy sok marchewkowy to prawdziwa bomba witaminy B, E, C i karotenu. Można pić go w ramach zdrowego deseru. Aby przygotować zdrowy sok z marchwi, nie...

Na poziom cukru we krwi ma wpływ nie tylko to, co jemy, ale też to, co pijemy. Po zjedzeniu lub wypiciu czegoś poziom ten wzrasta, a po kilku godzinach ponownie...

Mówienie o soku, który może… zabić, nie jest sianiem paniki. Lekarze i instytucje medyczne ostrzegają przed sięganiem po grejpfruty, sok z nich i suplementy...

Pomidory najlepiej smakują latem. Są soczyste, wyraziste i aromatyczne. Warto korzystać z bogactwa sezonu i sięgać po nie teraz, kiedy są najsmaczniejsze....

Dobre śniadanie to podstawa. Zawsze warto wstać kilka minut wcześniej, by przygotować dla siebie i bliskich coś pysznego. Polecamy 5 przepisów na zdrowe i...

Według kalendarza świąt nietypowych 30 maja świętujemy Światowy Dzień Soku. Z tej okazji mamy dla Ciebie 5 przepisów na pyszne i zdrowe domowe soki...

Sok z ziemniaka to napój budzący wiele kontrowersji. Jednym kojarzy się jedynie z bólem brzucha, inni znają jego liczne zastosowania w medycynie ludowej. Od...

Sok z selera naciowego, dzięki dużej zawartości antyoksydantów, wspomaga działanie układu immunologicznego oraz spowalnia proces starzenia się komórek....

W weekend (9-10 lipca) Słupski Ośrodek Kultury prezentował swoją bogatą ofertę kulturalną. Mnóstwo atrakcji dla mieszkańców miasta. Zobacz fotorelację z...

Otwarta Scena SOK-u to cykliczna forma prezentacji dla wszystkich solistów chcących zaprezentować swoje umiejętności w profesjonalnych warunkach. Wykonawca ma...

W galerii Teatru Rondo można podziwiać prace dyplomowe zeszłorocznych absolwentek Liceum Sztuk Plastycznych im. S. I. Witkiewicza w Słupsku. Wystawa „Dyplomy na...

W sobotę, 13 listopada, w słupskim barze mlecznym „Poranek” będzie można nie tylko zjeść, ale obejrzeć również przedstawienie pt. „Słupsk. Utopia” autorstwa...

W najbliższą niedzielę, 7 listopada, miłośnicy planszówek powinni udać się do Młodzieżowego Centrum Kultury przy al. 3 Maja w Słupsku, gdzie odbędzie się...