Posłuchaj eksperta i jedz śniadanie o tej porze, aby schudnąć i dobrze się czuć
Śniadanie uważane jest za najważniejszy posiłek, który powinien dostarczyć nam energii na cały dzień. Jednak specjaliści od dawna zastanawiają się nad tym, ile...
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o dobrą formę
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
Chcesz się budzić pełen energii? Pamiętaj o tych zasadach także w weekend
Jesienne poranki dają ci w kość? Budzisz się zmęczony i chodzisz wiecznie niewyspany? Zobacz, co możesz zrobić, żeby wstawać w pełni sił i to przed budzikiem....
Te poranne nawyki rujnują Ci zdrowie. Po pierwsze zrezygnuj z funkcji drzemki
Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak duże znaczenie ma nie tylko pora, o której chodzimy spać i wstajemy, ale także to, co zrobimy tuż po otwarciu oczu....
Poranek z ogródkiem. PSS Społem czeka na rządowe przepisy
Sprawdzamy, jak w tym trudnym czasie kryzysu spowodowanego pandemią radzą sobie słupskie lokale gastronomiczne i firmy. O trudnych dla biznesu ostatnich...
"Poranek" znowu ruszył z zimową akcją dla potrzebujących
Od listopada w "Poranku", słupskim barze Powszechnej Spółdzielni Spożywców "Społem" znowu można "zawieszać zupę", czyli zostawiać pieniądze na zupę dla...
Skarbówka oddała słupskiemu Porankowi dotację z odsetkami
Bar Poranek w Słupsku otrzymał od państwa zwrot pieniędzy po długiej batalii o dotacje.
Fiskus zwróci słupskiemu barowi Poranek 37 tys. zł
Jak już informowaliśmy bar Poranek w Słupsku otrzyma zwrotu od Ministerstwa Finansów. Nie musi też zwracać miliona złotych dotacji.
Dzień Pizzy. Pierwszą pizzę w Polsce upieczono w Słupsku
Dziś obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Pizzy. Włoski placek to jedno z najpopularniejszych dań na świecie.
Szukasz pomysłu na podanie jajek? Zrób je po florencku, a będziesz do nich wracać
Jajka po florencku to posiłek z prostych składników, który wygląda wyjątkowo efektownie. Idealna propozycja na śniadanie jak z francuskiego bistro. To kolejna...
Słupski dworzec PKP znika z przestrzeni miasta. Postępują prace rozbiórkowe [ZDJĘCIA]
Już niedługo budynek słupskiego dworca kolejowego przejdzie do historii. Postępuje rozbiórka obiektu, ciężki sprzęt pracuje na pełnych obrotach. Zobacz...
Kiedy pić kawę? Ekspertka od snu podaje konkretną godzinę
Wstajesz rano i pierwsze, o czym myślisz, to kawa? A może marzy ci się kawa podana do łóżka? Zastanów się, czy to na pewno dobry pomysł. Ekspertka ds. snu, dr...
Rozbiórka wiaduktu na ulicy Szczecińskiej. Tak będzie wyglądać organizacja ruchu
Na 6 maja zaplanowano zamknięcie przejazdu i przejścia pod wiaduktem na ul. Szczecińskiej/Tuwima w Słupsku. Kierowców czekają miesiące utrudnień. Zarząd...
Miasto chce wydzierżawić inwestorowi działkę za kinem Milenium. Radni wyrazili zgodę
Rada Miejska podjęła decyzję, która pozwoli miastu wydzierżawić działkę za kinem Milenium prywatnemu inwestorowi. To kolejny krok, który ma umożliwić realizację...
Wiózł narkotyki i nie zatrzymał się do policyjnej kontroli
Trzy miesiące tymczasowego aresztu zastosował sąd wobec 32-letniego mężczyzny, który nie zatrzymał się do policyjnej kontroli na terenie gminy Główczyce i...
Apetyczny koktajl bananowy. Świetny pomysł na pożywny deser
Koktajl bananowy z płatkami owsianymi to pomysł na szybkie i zdrowe śniadanie. Całość przygotujesz niemal w mgnieniu oka i to bez mleka i bez cukru. To...
Smakowite racuchy twarogowe z rabarbarem. Są pulchne i rumiane
Aromatyczny rabarbar i pulchne ciasto twarogowe to pyszne połączenie, które warto wypróbować na śniadanie. Polecamy smakowite placki z rabarbarem, które robi...
Wniosek o poszerzenie granic Słupska. „Oczywista omyłka pisarska” sprostowana
Powinna być „Gmina Redzikowo”, a była „Gmina Słupsk”. Decyzją radnych, sprostowano „oczywistą omyłkę pisarską” we wniosku o dokonanie zmian granic Słupska, w...
Najlepsza pasta jajeczna na śniadanie. Trudno przestać na jednej kanapce
Pasta jajeczna to prosty sposób na podanie jajek na śniadanie. W PRL-u składnikiem dość kontrowersyjnym był dodatek musztardy. Współcześnie pasta jajeczna...
Znaleźli wychudzone zwierzę. 31-letni ustczanin usłyszał zarzut znęcania się nad psem
Zarzut znęcania się nad psem usłyszał 31-latek, którego zatrzymali w ubiegłym tygodniu policjanci z Komisariatu Policji w Ustce. Kryminalni ustalili, że jeden...
Będą zmiany w słupskich parkach. Ruszają konsultacje społeczne
Na remont czekają Park Jordanowski przy ul. Zygmunta Augusta oraz Park PCK przy ul. Małcużyńskiego. Na fatalny stan tego drugiego wielokrotnie skarżyli się nasi...
Różowa Pełnia na kwietniowym niebie. Zobacz, jak może na ciebie wpłynąć
Pełnia Księżyca w kwietniu 2024 już niebawem. Srebrny glob w całej okazałości będziemy mogli podziwiać na niebie od 24 kwietnia. Druga wiosenna pełnia nazywana...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna