warzywa

Warzywa to jadalne części roślin spożywane jako część diety, które mają zazwyczaj niższą zawartość cukru niż owoce, mniej węglowodanów niż zboża i mniejszy poziom białka i węglowodanów niż dojrzałe nasiona roślin strączkowych. Na StronaZDROWIA.pl omawiamy zalecenia związane ze spożyciem warzyw dotyczące ich ilości, rodzajów i sposobu przygotowania. Poruszamy tematy wartości odżywczej poszczególnych przedstawicieli głównych rodzin warzyw (m.in. krzyżowych, cebulowych, liściowych, korzeniowych, psiankowatych czy dyniowatych), zagadnień związanych z ich jakością i wpływem metod przetwarzania na ich walory prozdrowotne.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Poznaj finalistki Miss Polski 2024. Są też piękne panie z Pomorza!

Poznaj finalistki Miss Polski 2024. Są też piękne panie z Pomorza!

Power Jump, czyli skacz, ile chcesz. Nowa atrakcja w Redzikowie [zdjęcia]

Power Jump, czyli skacz, ile chcesz. Nowa atrakcja w Redzikowie [zdjęcia]

Wróć na gp24.pl Głos Pomorza