Dieta

Dzisiaj (sobota, 2 kwietnia) rozpoczynamy w "Głosie" sześciodniowy cykl o mądrym i bezbolesnym odchudzaniu.

Czekamy na nią z utęsknieniem, ale gdy w końcu przychodzi, czujemy się ogólnie osłabieni. Mamy kłopoty ze snem, boli nas głowa, a w kościach łamie. To idzie...

Oszczędności Lęborscy radni przegłosowali obcięcie swoich diet o dziesięć procent. Nie chcą też dostawać pieniędzy za komisje, w których nie uczestniczyli....

Lekarze są zgodni - aby wzmocnić odporność, należy przede wszystkim jeść dużo warzyw i owoców, które mają dużo witamin i niezbędnych dla organizmu minerałów.

Sposób żywienia osób z cukrzycą to całkowita zmiana stylu jedzenia. Ważne jest nie tylko to, co jemy, ale także jak i kiedy jemy.

Zdrowy styl życia Świąt nie da się oszukać. W naszej tradycji już tak jest, że całe święta spędzamy właściwie przy stole i to bogato zastawionym. Sami sobie...

Nastoletnie dziewczęta, które nadmiernie dbają o szczupłą sylwetkę, jako dojrzałe kobiety mają zwykle sporą nadwyżkę kilogramów- twierdzą lekarze z...

Polacy, podążając za światową modą, sukcesywnie zmieniają swój styl życia. Dostosowują się do światowych trendów nie tylko w modzie, czy rozrywce.

Oklaski Maria Kostrzewa, emerytka z podsłupskiej Krępy, wiosną ubiegłego roku zobaczyła się na zdjęciu w swoim ogrodzie. Przeraziła się tuszą i... zabrała za...

Nasz organizm po zimie często nie jest gotowy na wiosnę. Jak odzyskać energię? Trzeba zadbać o posiłki bogate w zdrowe składniki odżywcze, wśród nich -...

Czego, jak czego, ale jajek na wielkanocnym stole zabraknąć nie może. Stanowią one główny element święconki. Ich smakosze tymczasem wciąż mają dylemat: czy jaja...

Zakończyliśmy przyjmowanie waszych przepisów w naszym wiosennym konkursie. Publikujemy ostatnie propozycje, a w sobotę poinformujemy was, kto otrzyma od nas...

Zakończyliśmy nasz konkurs na wiosenne przepisy. Publikujemy kolejne propozycje, a listę zwycięzców ogłosimy w sobotę.

Tylko do piątku do południa czekamy na wasze przepisy na smaczne i zdrowe wiosenne sałatki i koktaile. Publikujemy kolejne nadesłane przez was propozycje.

Publikujemy pierwsze przepisy naszych czytelników i internautów na smaczne i zdrowe wiosenne sałatki i koktaile. Najciekawsze przepisy nagrodzimy książkami....

Zima nie sprzyjała utrzymaniu naszego ciała w dobrej formie. Nadszedł czas, by nadrobić zaległości. Razem z fachowcami podpowiadamy, jak to zrobić.

W czwartek w papierowym wydaniu Głosu przeczytasz porady specjalistów, jak zadbać o siebie po zimie....

Spożywanie posiłków w pośpiechu i nieregularnie, częste podjadanie tłustych, słodkich i słonych przekąsek o dużej kaloryczności to codzienność wielu...

"Śledzik", czyli ostatni dzień karnawału, wypada w tym roku dziś. Czemu akurat dziś zajadamy się śledziem? Co ma do tego wielki karnawał? I jak się ma ten...

Ludzie z nadwagą mają trudniej w życiu. W dzieciństwie częściej niż inni są narażeni na drwiny rówieśników, a gdy dorastają, mają wiele różnych problemów.

Od jednego do dwóch procent ludzi, którzy trenują kulturystykę, cierpi na zaburzenie psychiczne zwane bigoreksją - uważa psycholog Barbara Mangweth z Kliniki...

Organizm ludzki źle znosi przejedzenie i uruchamia rozmaite procesy regulujące masę ciała, aby jak najszybciej pozbyć się zbędnych kalorii.